A Hipnoterapia é Eficaz para Superar Fobias?
As fobias são respostas automáticas do cérebro que podem ser reprogramadas. A hipnoterapia acessa diretamente o subconsciente, onde essas reações estão armazenadas, permitindo uma transformação profunda e duradoura.
Através da hipnoterapia, você é guiado em um processo de dessensibilização gradual, enfrentando os gatilhos da fobia em um ambiente controlado e seguro. Isso ajuda a diminuir as reações físicas intensas como taquicardia, sudorese e falta de ar, que são comuns em crises de ansiedade e pânico.
A hipnoterapia trabalha para reorganizar os padrões de pensamento e as associações negativas que alimentam a fobia.
89% conseguem reduzir significativamente suas fobias em 6 sessões
Programa Controle & Coragem: Protocolo de 6 Sessões
Um protocolo especializado para redução de fobias, medos intensos e reações automáticas de pânico, com foco em dessensibilização gradual e fortalecimento emocional.
1
Entendendo o Medo e Criando Segurança Interna
Psicoeducação sobre mecanismo do medo, Escala de Ansiedade (SUDs), técnica "Lugar Seguro" e Diário de Exposição.
2
Dessensibilização Gradual
Exposição controlada, técnica de Dessensibilização Progressiva, meditação "Escada da Coragem" e Checklist de Exposições para uma dessensibilização mais gradual..
3
Ressignificação do Gatilho Fóbico
Ressignificação de Imagem, metáfora "O filme da mente", introdução da Âncora de Calma.
4
Ensaio Mental de Coragem
Role-play mental, exposição simbólica, afirmações pós-hipnóticas e "Ensaio de Coragem".
5
Reforço da Autoconfiança & Controle Fisiológico
Respiração 4-7-8, exercício "Corpo Calmo", meditação "Controle Fisiológico".
6
Consolidação & Liberdade Gradual
Revisão da evolução, hipnose de Liberdade, planejamento de manutenção e Ritual de Conquista para uma vida mais livre.
Benefícios da Hipnoterapia
Redução das Reações de Pânico
Você aprenderá a acalmar seu corpo e mente, reduzindo a intensidade dos sintomas físicos do pânico.
- Controle da respiração e ritmo cardíaco
- Redução de sintomas físicos de pânico (suor, tremores)
- Maior sensação de segurança e calma interna
Dessensibilização Gradual e Segura
Você pode enfrentar seus medos de forma controlada e progressiva, utilizando a imaginação guiada para simular a exposição ao objeto ou situação fóbica.
- Exposição mental segura e controlada
- Redução gradual da intensidade do medo
- Fortalecimento da confiança para enfrentar situações temidas
Reprogramação de Respostas Automáticas
A hipnoterapia acessa o subconsciente para reescrever os padrões de medo enraizados, criando novas associações positivas e saudáveis.
- Mudança de padrões mentais de medo
- Criação de novas associações e comportamentos
- Liberdade para viver plenamente sem as amarras da fobia
"As fobias não definem quem você é. Com a hipnoterapia, você pode reprogramar suas respostas automáticas e recuperar o controle sobre sua vida, transformando medo em coragem."
Liberte-se das Suas Fobias Hoje
Pronto para Recomeçar?
Não permita que os medos continuem limitando sua vida. Nossa abordagem especializada já ajudou centenas de pessoas a superarem suas fobias e recuperarem a liberdade e confiança.
A primeira consulta em hipnose é dedicada a entender seus medos específicos e criar um plano personalizado de dessensibilização. Você sairá já com técnicas que pode usar imediatamente para controlar a ansiedade.
Atendimento Especializado: Cada sessão é conduzida respeitando seus limites e ritmo individual. Você sempre mantém o controle do processo de superação.
📞 (11) 98128-4224 | 📧 maiaramiari@gmail.com